Reiki Luce e Vita

CORSO INTRODUTTIVO ALLA MEDITAZIONE

L'iscrizione a questo Corso, è sempre aperta.

N. B.
Questo corso potrà tenersi, previo accordo sugli orari, in fascia oraria preferenziale con almeno due partecipanti.

Sono previsti 5 incontri a cadenza settimanale.

Questo corso è rivolto a chi vuole dedicarsi alla pratica meditativa e desidera farlo attraverso la conoscenza di quegli elementi di base che gli permetteranno d'iniziare questo cammino in tutta serenità.

PROGRAMMA DEL CORSO

- definizione di meditazione
- chi può praticarla
- luogo, postura e momento ideale
- respiro consapevole
- esercizi propedeutici
- prepararsi a meditare
- meditazione

Sarà rilasciato un attestato di frequenza.

Per iscrizioni ed ulteriori informazioni contattaci.

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