Reiki Luce e Vita

CORSO BASE DI MEDITAZIONE

L'iscrizione a questo Corso, è sempre aperta.

N. B.
Questo corso potrà tenersi, previo accordo sugli orari, anche in fascia diurna con almeno due partecipanti.
Gli orari di seguito riportati sono indicativi del corso serale.

Sono previsti 5 incontri a cadenza settimanale con orario 21,00 - 22,00 circa.

Questo corso è rivolto a chi vuole dedicarsi alla pratica meditativa e desidera farlo attraverso la conoscenza di quegli elementi di base che gli permetteranno d'iniziare questo cammino in tutta serenità.

PROGRAMMA DEL CORSO

- definizione di meditazione
- chi può praticarla
- luogo, postura e momento ideale
- respiro consapevole
- esercizi propedeutici
- prepararsi a meditare
- meditazione

Sarà rilasciato un attestato di frequenza.

Per iscrizioni ed ulteriori informazioni contattaci.